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燕麦片

    燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完全。燕麦去壳可以磨成粗细不合的燕麦片,或是弄软碾平做成燕麦卷。经由速食处置赏罚赏罚的速食 燕麦片有些散碎感,但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度淡薄,这是其中的beta葡聚糖安康因素所带来的

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